الضحك، وفوائده الصحية

يتفق
جميع الإختصاصيين على هذه النقطة: الضحك شئ ممتاز لصحتك وعافيتك! وهو ما
يؤدي إلى إفراز السيروتونين، هورمون طبيعي يساعد على محاربة التوتر
والكآبة، كما أن الضحك يساعد الجسم ايضا على الحصول على قدر كبير من
الأوكسجين.

وهو ممتاز للرئتين فهو يساعدهما على التخلص من
الشوائب، كما أنه مفيد لإنتظام الدورة الدموية والقلب ايضا. ودون إحصاء
للمزايا الإجتماعية الإيجابية للضحك التي تساعد الجميع على تنظيم